Genç kalmanın sırrı düzenli uyku

20 Ağustos 2019 Nubar Aydogan 0

Zamanla hormonlarımız yavaşlıyor, cilt kalitemiz bozuluyor, uyku düzenimiz değişiyor ve gizli depresyona giriyoruz. Yaş aldıkça sadece aklımızda sorunlar, takıntılar, pişmanlıklar değil; bedenimizde toksinler, kirler, paslar […]

Bayramlar ruh sağlığına iyi geliyor

13 Ağustos 2019 Nubar Aydogan 0

 Uzmanlara göre bayramlar insanlardaki duygu, düşünce, sevinç, söylem ve eylem birliğinin oluşmasına yardımcı oluyor. Bayramlar, bencilliği, çıkarcılığı, bölücülüğü, fitneyi azaltıp sevgi, saygı, barış, kardeşlik, mutluluk […]

Kuru Göz” Sendromuna Dikkat!

6 Ağustos 2019 Nubar Aydogan 0

Göz Hastalıkları ve Vitreo Retinal Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu, kuru göz sendromu hakkında uyarılarda bulunuyor.   Toplumda göz kuruluğu olarak adlandırılan, tıptaki adıyla “kuru […]