Evinizi 1 Saat İçinde 6 Defa Havalandırın

18 Kasım 2019 Edito 0

Kış aylarında evlerde, işyerlerinde ve özellikle kamusal alanlarda yeterli havalandırma yapılmaması hastalıkların da en önemli nedenlerinden birini oluşturuyor. Ancak dış ortam kirliliği, soğuk hava, klima […]

Genç kalmanın sırrı düzenli uyku

20 Ağustos 2019 Edito 0

Zamanla hormonlarımız yavaşlıyor, cilt kalitemiz bozuluyor, uyku düzenimiz değişiyor ve gizli depresyona giriyoruz. Yaş aldıkça sadece aklımızda sorunlar, takıntılar, pişmanlıklar değil; bedenimizde toksinler, kirler, paslar […]

Bayramlar ruh sağlığına iyi geliyor

13 Ağustos 2019 Edito 0

 Uzmanlara göre bayramlar insanlardaki duygu, düşünce, sevinç, söylem ve eylem birliğinin oluşmasına yardımcı oluyor. Bayramlar, bencilliği, çıkarcılığı, bölücülüğü, fitneyi azaltıp sevgi, saygı, barış, kardeşlik, mutluluk […]

Her 6 Kişiden Biri Migren Hastası

23 Temmuz 2019 Edito 0

Türkiye’de her 6 kişiden biri migren ile mücadele ediyor. 22 Temmuz Dünya Beyin Gününün bu yıl ki teması “Migren’’ olarak belirlendi. Çeşitli aktivitelerle migren konusunda […]